打篮球和踢足球哪种运动量更大?

时间:2020-08-15 08:41来源:未知作者:admin点击:

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  单从运动量来说的话肯定是足球的运动量大,毕竟足球场大小是篮球场的十几倍,而且足球90分钟篮球只有48分钟,所以足球运动员的奔跑距离远远大于篮球。本人非常喜欢这两种运动,但是每次都感觉打篮球更累而且只是打半场全场的话就更不用说了,首先篮球就拿半场来说吧,由于场地小必须保持百分之200的专注因为攻防的转换的频率非常快,而且充满肉搏。足球就不一样了很多时候可以在场上摸鱼。

  看着这么多人说足球一直跑,场地大时间长什么的,其实都是表面!我就拿足球11人制的举例子吧,因为五人制的比十一人制的还累!首先,足球比赛不是一直跑的,在比赛中正常阵地战攻守转换时,是可以缓一下的,或者说不用冲刺跑的,也就是所说的有氧运动,冲刺跑属于无氧运动应该是这样的,当然休息的前提是你要跑到自己的位置上去,再比如除了那些全场逼抢的以外,进攻防守两种情况下,进攻球员和防守球员是可以缓一缓的!同时一般足球的比赛节奏是比较好掌控的!再有,足球虽然说是90分钟,但是,这是自然时间,就是说基本没太大变化的,不会停表的!篮球就不一样了,虽说是48分钟(以NBA为例),但是中间会有停表等等,所以时间不比足球短多少,而且球员在场上基本属于一直在全力的跑跳,对抗,只要你在场上就要一直跑跳,不能说我就站那等吧!所以说,如果你打过篮球比赛,也踢过足球比赛,你就不会觉得足球运动量会比篮球大多少了,说白了,足球比赛中有缓冲时间,而篮球比赛场上是没有的!

  再一个,现在的科学这么发达,难道会制定不合理的规则吗?为什么足球只能换三个人,而篮球却可以随意换人,这其中也是有道理的!

  没法比啊,足球场地大,时间长。但是篮球正儿八经一场比赛,时间也不短,而且攻防转换更频繁。

  足球踢90分钟,而且场地比篮球大的多。中间换人的次数只有三次。答案显而易见。

  打过篮球踢过足球,小时候练过长跑,打篮球感觉还能受的了,踢足球感觉到一种发自灵魂的虚弱

  从一个平常打野球,踢野球的角度来说,在单位篮球打小前和大前位置,基本每次都是打满全场,体能还是能支撑下来。踢球是踢边卫,防守对位一般都是对面速度最快的球员,半场下来基本就不太行了,只能守在自己半场,没法上去施压。总的来说足球边卫或者边锋比篮球更费体力,中卫位置就是野球场上最省力的。

  其实我认为两种运动量都大 我篮球赛足球赛都参加过 篮球控卫 足球边锋 可能我多控球的原因 有时候还是要看别的因素 队员的配合好 自己就不用跑太多这些

  看看运动员的体型就知道了,足球运动员普遍比较矮小灵活,为啥,太高大跑不动啊

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